こんにちはめちゃくちゃ意志弱なコネギです。
何か目標があってそこに近づこうともがき苦しんでいる人
決めたことなのにすぐ出来ない、やってもすぐやめてしまう
こんな人はこれをやってください
- サウナへ行く
- 読書する
- 5.4.3.2.1で行動する
まとめ
おまけ
１.サウナへ行く
サウナ、水風呂、外気浴これを２セット以上すると頭が冴えます。
頭が冴えるだけじゃなく意志力も強くなります。勉強しようと思っているのになかなか出来ない僕ですけど、サウナ入るとよしっ！やろ！ってなります。
サウナ１０分、水風呂１～２分、外気浴１０分これを２～５セットやると「ととのいます」
詳しく知りたい人は、オリエンタルラジオの藤森さんのyoutubeかakioblogのyoutube見てください
２.読書する
読書するとテンション上がってやる気出てきます。先人達がこれまで培ってきたことを数千円で手に入れることが出来て、それを優しくかみ砕いて、大事なところだけを切り取って教えてくれます。
これを利用しない手はないです。読書一緒にしましょう！
3. 5.4.3.2.1で行動する
5.4.3.2.1で行動してみてください。考える前に動いてください。
フェルミ研究所で言ってました。人は５秒たつと出来ない言い訳を考える。
だからその考えが出てくる前に行動しようと
だから、実践してみました。5.4.3.2.1で起き上がろう。成功しました。これがいつまでつづくのかわかりませんが、バキでいう人の反射速度の前をいくみたいでかっこいいです。
まとめ
意志弱な方はぜひ、やってみてください。
サウナに入るは一番おすすめなんですけど、持病や体調をみてサウナを活用してください。
おまけ
おまけとして、結構前に出てる曲なんですけどMOROHAの「革命」を聞くと行動しようってなります。自分の中にくすぶっているものがあれば、涙が出てきます。
今の目標といえば毎日ブログに触れる、FP３級合格するっていう小さな目標です。
今まで、何となく生きてきた人生を本気で生きてみたいです。
本気で取り組んでることは人に伝わると思います。
今日が終わる、今が終わる、こう思えた奴から明日が変わる。このフレーズを聞くと
背筋伸ばして、前のめりになって、行動しようって気になります
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